Você está feliz na vida profissional?

Conflitos na vida profissional e insatisfação no trabalho são assuntos que trazem muitos pacientes à terapia. Muitos profissionais trabalham mais de 8 horas por dia e estão insatisfeitos com sua carreira ou não fazem o que gostam. O desemprego contribui para este quadro uma vez que as pessoas têm medo de arriscar o emprego atual que gera estabilidade, para arriscar ser feliz em uma área que possa trazer mais prazer.

O trabalho é algo fundamental para nós seres humanos. É através do trabalho que podemos dar sustento às necessidades cotidianas como comer, estudar, se locomover, se relacionar. Algumas pesquisas indicam que o trabalho alimenta o espírito e a auto-estima e pode ser um dos requisitos para a felicidade. Os desempregados que o digam.

Mas existe também um outro lado do trabalho, o da obrigação, pois nem sempre é possível gostar de algo que se faz por obrigação. Levantar cedo, ter hora para entrar e sair é sim muito desgastante e faz com que, em vários momentos, reclamemos de nossa condição trabalhadora. No trabalho de aconselhamento profissional, é dada ênfase na busca do sentido do trabalho. É buscar o que acrescenta, os ganhos (não só financeiros) que o trabalho traz. Se nesta reflexão não houver ganhos, sinal vermelho!

Encontrar um sentido para o trabalho não é tão fácil e exige a busca pelo autoconhecimento. Se você gosta de trabalhar com pessoas procure um trabalho que envolva a atuação com equipes ou contato com público. Se você é uma pessoa criativa, tente buscar uma área onde possa colocar em prática tal potencial. Tente encontrar uma atuação que tenha a ver com você, com a sua personalidade e habilidades.

O trabalho é uma área da vida que merece atenção, pois gastamos mais tempo no trabalho do que com nossa própria família. Sendo assim, o trabalho precisa envolver satisfação, prazer e desafio. Se você costuma ficar deprimido no domingo à noite e se arrepia ao ouvir a música de encerramento do fantástico, talvez esteja na hora de buscar um outro trabalho.

Karen Camargo é psicóloga e atua como psicoterapeuta no atendimento a adultos, adolescentes e casais.

"Os textos da psicóloga Karen Camargo são protegidos pela Lei Federal 9610-98. A reprodução, mesmo que de trechos, sem autorização por escrito da mesma, configura crime sujeito as penalidades previstas em lei."

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