Terapia de Casal II

No último artigo, comentei sobre os desafios do relacionamento amoroso principalmente quando o desejo é comunicar-se. Vimos que nem todos possuem plena habilidade de expor sentimentos e a melhor maneira de expressá-los. Continuaremos a falar sobre esse tema que, por sinal, é bastante complexo e trabalhoso.

Muitos casais procuram terapia por uma série de frustrações. Infelizmente percebemos que a mulher sofre mais com as expectativas não realizadas pelos companheiros. Muitas reclamam da falta de sensibilidade, de romantismo e do excesso de racionalidade. Muitas almejam o homem da época em que se conheceram, muito provavelmente porque naquele tempo prevalecia a conquista, a incerteza, e nesta fase os homens tentem a se empenhar mais para o relacionamento.

À medida que o tempo vai passando, muitos homens se acomodam e esquecem que pequenos gestos podem fazer toda a diferença. É claro que não estamos falando de todos os homens, sempre há a exceção da regra: aquele homem que sempre se lembra dos aniversários da relação, contribui com flores mensais e recados apaixonados. É comum o cotidiano e a rotina prevalecerem sobre a vida do casal e muitas vezes estes pequenos gestos ficam mesmo esquecidos.

Muitas mulheres trazem esta queixa para o consultório além de muitas outras frustrações sobre expectativas não realizadas. Porém, cara leitora, antes de se queixar sobre a falta de atitude do parceiro, será que você avisou sobre o que estava esperando que ele fizesse? “Ah, mas com tanto tempo de relacionamento ele deveria saber de cor o que me faz feliz”, é uma fala comum no consultório. Muito embora ele possa imaginar o que a faz feliz, é importante relembrar que tais e tais atitudes são importantes, que tal gesto faria você muito feliz. Muitas vezes ele realmente sabe, mas esqueceu a importância que certos gestos desempenham na vida do casal. Vale à pena lembrá-lo primeiramente e não cobrá-lo pela falta de atitude.

É importante lembrarmos que ninguém possui “bola de cristal”. Não imagino que seu companheiro tenha um “manual” dizendo como e quando fazê-la feliz. Portanto, é sua tarefa informá-lo. Expectativas não realizadas passam a ser realmente frustrações a partir do momento em que sinalizamos (aberta e claramente) o que esperamos e mesmo assim não há efeito.

Mas antes de reclamar da falta de atitude do parceiro pense: “Será que ele realmente sabe que isso me fará feliz?”

Karen Camargo é psicóloga formada pela PUC – SP. Aprimoramento e especialização em Terapia Comportamental Cognitiva. É psicóloga coordenadora do departamento de Psicologia da organização não governamental Fundação Cafu. Atende em consultório particular na região do Brooklin, em São Paulo.

"Os textos da psicóloga Karen Camargo são protegidos pela Lei Federal 9610-98. A reprodução, mesmo que de trechos, sem autorização por escrito da mesma, configura crime sujeito as penalidades previstas em lei."

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