A importância da individualidade no casamento

“... Depois que me casei, passei a me dedicar 100% ao casamento. Como era o meu sonho, algo que queria muito, acabei mergulhando fundo nessa relação tão desejada e passei a viver só a nossa vida. Hoje, sinto falta dos momentos onde posso estar sozinha, curtindo algo que só eu acho legal.”

Este trecho foi retirado do e-mail de uma leitora cujo nome será preservado. Queixas como esta são imensamente freqüentes nos consultórios. É por esse motivo que vamos conversar hoje sobre a importância da individualidade no casamento.

Quando casamos, além de nossa identidade pessoal, passamos a viver também uma identidade conjugal que pode ser definida como sendo os projetos do casal, gostos e atividades do casal. Certamente viver esta identidade conjugal é, a princípio, muito prazeroso.

Porém, viver somente a vida conjugal, deixando de lado atividades que eram importantes antes da união pode causar, com o tempo, desgaste e frustração. Se afastar dos amigos, deixar de praticar aquele esporte ou hobbie favoritos para estar com o parceiro (a) pode ser, a longo prazo, muito ruim.

Quantas vezes ficamos extasiadas diante de frases “você é a minha vida” ou “você é tudo para mim”. É muito gostoso ouvir esta declaração de alguém que amamos. Mas, pensando bem, como alguém pode ser tão importante para ser a sua vida? Ou, como alguém pode ser tudo para outra pessoa?

Certamente, para essas pessoas, o parceiro (a) desempenha um papel fundamental (quase simbiótico) para o bem estar delas. Certamente trata-se de amantes que precisam do outro para estar bem, felizes. E se a relação não dá certo, estabelece-se aquele vazio, pois o parceiro (a) preenchia tudo (ou quase tudo).

Exercitar a individualidade em um relacionamento é importante para não deixarmos de lado quem somos, o que gostamos, para ser e gostar do que outro gosta. É manter pequenas atividades que permitam viver gostos e vontades pessoais. No começo pode ser difícil, certamente será mais gostoso deixar tudo de lado e viver alguns momentos a mais ao lado da pessoa amada. Porém, todos nos precisamos (e merecemos) de um momento só nosso, onde podemos ser nós mesmos, sem precisar do outro para ser completo.

Karen Camargo é psicóloga formada pela PUC – SP. Aprimoramento e especialização em Terapia Comportamental Cognitiva. Atua na área clínica com foco no tratamento da Ansiedade e Depressão em seu consultório na região do Brooklin, em São Paulo.

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