Conheça mais sobre a Depressão e seus efeitos

Você já se sentiu triste em algum momento de sua vida? Tristeza essa que gera uma vontade de não falar com as pessoas, de querer ficar sem fazer nada? Todos nós em algum momento da vida já nos sentimos tristes, seja pela perda de um emprego ou pela morte de uma pessoa querida. Mas mesmo estando tristes, conseguimos continuar conduzindo nossa vida, nossa rotina.

A diferença principal entre tristeza e o quadro de Depressão é que esta última limita a qualidade de vida do paciente. Ele sente-se sem energia, sem esperança e não tem vontade em realizar as atividades normais do seu dia-a-dia. A pessoa desenvolve acentuada diminuição do interesse e do prazer. Além disso, pensamentos de desesperança, incapacidade e baixa auto-estima são muito freqüentes. A pessoa se retrai socialmente e apresenta momentos de maior irritabilidade.

Essas características podem ainda acompanhar sintomas físicos como perda ou ganho de apetite, alterações do sono, retardo ou lentidão de movimentos, acentuação da fadiga, falta de energia para atividades simples, diminuição da capacidade de concentração, diminuição do interesse pelo sexo, entre outros. Quimicamente, a depressão é causada pela falta da produção de neurotransmissores responsáveis pela produção de hormônios como a Serotonina e Endorfina, que nos dão a sensação de conforto, prazer e bem-estar.

Em geral, em algum momento de suas vidas, uma em cada cinco pessoas experimentará pelo menos um episódio depressivo. Mas embora se trate de um distúrbio químico, a depressão sempre tem, em sua raiz, algum motivo psicológico. O tratamento da depressão é dado através de medicamentos antidepressivos e psicoterapia. Se você se sente triste a maior parte do tempo, não tem motivação para levar adiante suas atividades diárias e sente-se retraído socialmente, procure ajuda: você pode estar sofrendo de depressão.

Karen Camargo é psicóloga e atua como psicoterapeuta no atendimento a adultos e adolescentes, particular e por convênio.

"Os textos da psicóloga Karen Camargo são protegidos pela Lei Federal 9610-98. A reprodução, mesmo que de trechos, sem autorização por escrito da mesma, configura crime sujeito as penalidades previstas em lei."

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